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Quer chegar aos 50 anos com este corpo? Veja dicas da chinesa fenômeno da web


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Esta postagem foi publicada em 19 de maio de 2017 Destaques 4, Destaques 5, Notícias Barra Lateral, Notícias em Destaque, Saúde.

Aos 49 anos, Liu Yelin ganhou destaque em jornais e sites nacionais e internacionais após ser confundida com namorada do filho de 22 anos

O tempo passa, as rugas aparecem, a pele fica mais flácida. Esse cenário é o terror para muitas mulheres. E o que dizer quando esta chinesa de quase 50 anos ganha fama na internet ao exibir um físico como este da imagem abaixo?

Perto de completar 50 anos, Liu Yelin exibe boa forma e disposição nas redes sociaisReprodução/Instagram/@queenyelin

Perto de completar 50 anos, Liu Yelin exibe boa forma e disposição nas redes sociais

Liu Yelin está prestes a completar 50 anos e virou destaque em jornais e sites nacionais e internacionais depois de ser confundida com a namorada do filho de 22 anos. No Instagram, a chinesa já é conhecida e ultrapassou a casa dos 17 mil de seguidores.

Ao jornal britânico “Daily Mail”, ela contou os seus segredos de beleza e boa forma. Entre eles, estão: usar pouca maquiagem e praticar bastante exercício. Ela diz também já estar acostumada com a surpresa das pessoas. “As pessoas ficam chocadas quando descobrem que tenho 49 anos. Sempre sou abordadas por estranhos que querem saber o meu segredo”. Ela afirma que o lema é não sentir que a idade chegou. “Sinto como se ainda tivesse 15 anos”, comenta ao periódico.

Exercícios e desafios

Liu garante que, apesar da pele lisinha e sem marcas, não usa cremes, maquiagem ou muitos desses produtos. Para ela, o segredo é ter uma fanática por exercícios há mais de três décadas. Com tanta atividade que ela mantém a boa forma e o corpo tonificado.

“Nado no lago e faço musculação todos os dias. O que eu mais gosto é nadar em locais abertos no inverno”, detalha. “Enquanto todo mundo está coberto de jaquetas, eu tiro a minha roupa e fico de biquini para mergulhar na água congelante”, completa. Mas essa prática que pode parecer para muitos uma tortura tem um objetivo: “Isso é um teste para minha força de vontade e preserverança. Sempre me forço a fazer isso”.

Calma que ainda tem mais desafio. Em março de 2016 ela decidiu que iria nadar em mar aberto e completou a travessia do Estreito de Malacca, entre os oceanos Índico e Pacífico. “Essa foi provalvemente a coisa mais difícil que fiz na minha vida, de longe”. No total, foram 12 km e quatro horas de natação, sem parar.

E 50 anos está longe de ser o limite para essa mulher. “Quero continuar bonita assim quando chegar aos 80”, diz Liu Yelin.

Fonte: Delas – iG @ http://delas.ig.com.br/alimentacao-e-bem-estar/2017-05-18/50-anos-chinesa-boa-forma.html

 


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